Getting My capacidad de amar To Work
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La etapa más difícil del duelo puede variar entre individuos, pero muchos consideran que la fase inicial de shock y negación o la posterior tristeza profunda y depresión son particularmente desafiantes.
Perdonar no es un acto fileácil, pero es un regalo que nos damos a nosotros mismos. Al dejar ir el resentimiento y el rencor, nos liberamos de la negatividad y abrimos espacio para la reconciliación y el crecimiento personalized.
roberto 14 años in the past bueno lo que me pasa a mi es que yo ame mucho a la persona con la que estoy ahora ya ase un año y five meses al principio estaba re enamorado pero ahora solo siento pena de eya pero no se lo puedo decir ya no siento lo mismo pero por otro lado quiero que sea eya la mujer de mi vida pero mi corazon por ahora no quiere eso en mi vida no hay nadie mas que eya nose por que ya no la amo como antes seguro por las cosas que pase a su lado ubo cosas que me mataron por dentro pero por otro lado tambien fui un hijo de puta con eya hasta la engañe pensando que podria olvidarme de eya o por hay asercarme mas al sentir culpa pero en el momento no me habia echo nada pero ahora ya no siento lo mismo solo lo finjo kisiera sentir el mismo amor q antes crecia dia a dia por eya que sentiaantes kisiera decirte sintiendolo que te amo pero no puedo por que ya no lo siento perdoname
El enamorarse de una persona me lo imagino como iceberg. Cuando alguien ve un iceberg queda maravillado con la punta que sale de la superficie de él, pero solo pocos son los que se animan a estudiarlos completamente: es decir, todo lo que hay bajo el agua.
La confianza se construye con el tiempo, pero se puede perder rápidamente si se rompe. Es basic trabajar en la confianza y no darla por sentada.
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Esta es una forma de ansiedad tan fuerte que nos resulta mucho más fileácil suprimir nuestras necesidades que arriesgarnos a exponernos y experimentar la humillación o la pérdida de las personas que se supone que nos aman incondicionalmente.
El fin de una relación puede ser una situación muy estresante, ya que implica un remaining y un comienzo, es decir, el cierre de una etapa y la readaptación a un nuevo estilo de vida.
Es importante here tener en cuenta que perdonar y dejar ir no significa necesariamente volver a una relación pasada o reconciliarse con la otra persona.
Buscar ayuda profesional: En algunos casos, puede ser beneficioso buscar la ayuda de un terapeuta o consejero que pueda guiar a ambas partes en el proceso de comprensión y sanación.
Pasar tiempo con los amigos y familia para permitirle procesar su sentimientos verdaderos en un ambiente seguro
Presta atención a la salud fileísica y mental. Habla con un psicósymbol si lo necesitas y desarrolla de nuevo todas esas actividades que antes te encantaban.
Identifique áreas específicas en las que pueda haber contribuido a los problemas que llevaron a la ruptura.
También hay compañeros que han experimentado menos daño emocional y no han tenido que renunciar a quienes realmente son. Fueron alentados desde la infancia a ser ellos mismos y apreciados por lo que realmente son. Se les dio permiso para explorar y crear, para descubrir su melodía única en el universo interior.